Veja como participar
Após três edições bem sucedidas do “DESAFIO DOS 21 DIAS”, a Secretaria Municipal da Saúde de Crissiumal estará lançando, no final deste mês, mais uma edição do desafio.
O Desafio aposta nos alimentos “limpos” para livrar o organismo das toxinas e acelerar o metabolismo, contribuindo para a perda de peso e o ganho de disposição. Durante os 21 dias, as participantes são desafiadas a ingerir alimentos saudáveis e eliminar a farinha e o açúcar de suas refeições.
O grupo do DESAFIO DOS 21 DIAS funcionará pelo WhatsApp, onde são dadas orientações iniciais e continuamente ocorre uma troca de experiências, onde são partilhadas receitas, fotos de pratos coloridos, pessoas praticando atividade física, tomando mais água e se desafiando, durante os 21 dias, a comer comida de verdade.
O Desafio terá início no próximo dia 30 de novembro, porém as inscrições deverão ser feitas nos dias 23, 24 e 25 de novembro, ou seja, na próxima segunda, terça e quarta-feira, no fichário dos ESF1e2.
Por: SMS – Assessora de Imprensa da Saúde
Postado: Clécio Marcos Bender Ruver
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