Posições em campo
Em semana de abertura da Copa do Mundo de Futebol no Brasil, achei pertinente abordar um assunto específico do esporte que trata sobre as diferenças entre jogadores de acordo com as posições em campo. Para formar uma seleção campeã, é preciso ter atletas com características físicas bem variadas. Conheça agora as exigências em cada setor do gramado.
Goleiro: Vestir a camisa 1 é missão para poucos e bons. O trabalho de guardar a meta é tão específico que necessita de um treinamento à parte, separado dos outros atletas. Os músculos de braços e ombros são cruciais para sustentar o corpo durante os saltos e, assim, alcançar as bolas mais difíceis. Em média, o goleiro pesa 83,9 kg, mede 1,88 m e sua capacidade respiratória (VO2 MAX) é de 52,68. Para o goleiro, não se aplica agilidade e nem pico de velocidade. Para o goleiro, altura é importante, mas não é tudo: os “baixinhos” Júlio César e Casilas, da Espanha, ficam abaixo da média, com respectivamente, 1,86 e 1,82 m.
Zagueiro: Ele precisa de um porte e tanto para proteger a equipe dos adversários e rechaçar a bola da defesa. É por isso que, entre os jogadores de linha, sobressai nos quesitos estatura e peso. Saltar com eficiência para cabecear, como faz o defensor David Luiz, ainda exige muita força de músculos como glúteos e quadríceps. O peso de um zagueiro é, em média, de 83,9 Kg e sua estatura de 1,83 m. Seu VO2 MAX é de 60,28, a agilidade de 60,28 segundos e o pico de velocidade de 16 km/h.
Meio Campista: É o jogador que mais se desloca, com uma média de 10 quilômetros por partida. Alguns boleiros do meio-campo chegam a percorrer 13. A posição também requer pensamento rápido para antecipar jogadas, tocar a bola e colocar os companheiros na cara do gol. Não à toa, o armador Oscar é considerado o cérebro do time. O peso do jogador desta posição, em média, é de 70,8 kg. Estatura: 1,76m. Capacidade respiratória: 61,01. Agilidade: 9,1 segundos. Pico de velocidade: 16 km/h.
Lateral: O ala costuma ser magro e baixo. Para percorrer uma faixa extensa do campo, da defesa até o ataque, o rápido Daniel Alves tem fôlego e resistência física. Os pulmões precisam captar bastante oxigênio e o coração trabalha para bombear mais sangue até os músculos. Com tudo ajustado, é correria pura por 90 minutos. Dados da posição, em média: peso: 69,7 kg; estatura: 1,75 m; VO2 MAX: 61,12; agilidade: 9,32 segundos; pico de velocidade: 17 km/h.
Atacante: Para ser artilheiro do mundial, craques como Neymar precisam caprichar nas corridas curtas, rápidas e de alta intensidade. Na hora do gol, os músculos isquiotibiais, na parte de trás da coxa, freiam a corrida e dão direção ao chute, enquanto os quadríceps, na parte da frente da coxa, fornecem a potência necessária para o disparo. Esse jogador deve pesar, em média, 72 kg e medir 1,77 m. Sua capacidade respiratória é de 59,24, sua agilidade de 9,36 segundos e o pico de velocidade deve ser de 16 km/h.
Na semana que vem, abordarei outro assunto relativo ao que acontece aos jogadores de futebol dentro das quatro linhas. Um abraço a boa Copa do Mundo a todos!
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