Perigo na garrafa
Sabe o recipiente que muita gente leva por aí para matar a sede na academia, no trabalho ou nas caminhadas ao ar livre? Se alguns cuidados não forem tomados, ele pode virar um prato cheio para os micróbios. O alerta soou com uma investigação americana que analisou a presença de bactérias em garrafas usadas por praticantes de atividade física durante uma semana sem passar por lavagem. O resultado foi assustador: em alguns casos foram encontrados mais germes do que em vasilhas para alimentar cachorros! A primeira colocada no ranking da contaminação foi a garrafinha em que a tampa precisa ser deslizada para que o usuário tenha acesso ao líquido. Logo depois ficaram as que esguicham a água diretamente na boca, seguidas pelos modelos com tampa de atarraxar. Na avaliação, os recipientes que têm um canudo embutido interno foram os que apresentaram o menor número de bactérias, isso porque as gotas ficam acumuladas na base do canudo, em vez de se concentrarem na superfície exposta, local mais atraente para os micróbios se instalarem.
Essas constatações não são motivo para jogar sua garrafinha no lixo. A maior parte desses micro-organismos vem da nossa boca e normalmente não provoca doenças, porém reforçam a importância de higienizar ou trocar o acessório. Embora a presença desses agentes não ofereça riscos por si só, fatores como feridas na boca ou imunidade debilitada facilitam sua chegada à corrente sanguínea, o que pode desencadear mal-estar, diarreia, entre outros.
Lavar o acessório com água e detergente com regularidade é suficiente para barrar ameaças desse tipo. Prefira as que têm canudo interno e formato mais fácil de ser higienizado. Fuja das embalagens com símbolo de reciclagem com números 3 ou 7. Eles indicam presença de bisfenol A. Evite usar a mesma garrafa de água mineral todo dia. Apesar de não haver prazo certo para trocar sua garrafinha de água, é prudente substitui-la se houver ranhuras e desbotamento da cor, sinais de que já está velha demais. Lave toda vez que ela for usada, dando atenção aos locais de difícil acesso, como a rosca da tampa e as bordas do canudo. Uma escova de mamadeira ajuda. No transporte, proteja o biquinho, evite quedas ou batidas e não deixe a garrafa por muito tempo em locais abafados, como o carro, algo que favorece os micróbios. Assim, sua garrafinha não há de virar um ninho de germes.
| Tweet |  |
