Procure um profissional capacitado e se encoraje a ter o melhor cuidado que você possa ter consigo mesmo
Você já ouviu falar sobre o Janeiro Branco?
É uma campanha dedicada a convidar as pessoas a pensarem sobre suas vidas, o seu sentido e o seu propósito. A qualidade dos seus relacionamentos e o quanto elas conhecem sobre si mesmas, suas emoções, seus pensamentos e sobre os seus comportamentos.
O Hospital de Caridade de Crissiumal apoia a campanha, e sabe da importância do cuidado com a saúde emocional. Por isso propôs se no ambiente hospitalar, ações internas para sensibilizar além dos profissionais os clientes do serviço. Objetiva-se nestas ações reflexão e autoconhecimento pessoal, profissional.
Conhecer a si mesmo nem sempre é uma tarefa fácil, porém lembre se de que é uma das mais importantes. O cuidado com sua saúde mental deve ser tão quão importante quanto o cuidado com sua saúde física.
Procure um profissional capacitado e se encoraje a ter o melhor cuidado que você possa ter consigo mesmo.
Faça psicoterapia para seu auto conhecimento.
Psicóloga Scheila Kruger
Para conhecer melhor a campanha acesse: https://janeirobranco.com.br/
Postado: Leila Ruver| Tweet |  |
