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Academias - Vera Personal Trainer Academia


 

 

Academia Vera Personal Trainer é referência em Crissiumal e região, quando se trata de academia. O grande diferencial da academia é a qualidade da orientação e do acompanhamento aos clientes. A academia tem como proprietária a Profª de Educação Física Vera Lucia Moerschberger (CREF: 015784-G/RS) e está situada na Rua Dr. Becker, nº 254, Sala 02, junto ao Edifício Panorâmico, ao lado da Praça da Matriz. 

Os serviços oferecidos pela academia são: Avaliação corporal; Personal Training; Musculação; Alongamento Manipulado; Aulas de Step e Jump; Treinamento Funcional; Exercícios Localizados; Treinamento Aeróbio e o Programa Físico para a 3ª Idade “Viva a 3ª Idade com Mais Saúde”. 

 

Da infra-estrutura fazem parte diversos equipamentos aeróbios, entre esteiras, bicicletas e elípticos. A sala de musculação dispõe de inúmeros equipamentos para exercícios de membros superiores e inferiores, além de caneleiras de até 13 Kg e halteres e dumbells de até 26 Kg, e anilhas de até 25 Kg para exercícios localizados, de força, hipertrofia e resistência muscular. As aulas aeróbias e os exercícios funcionais, de propriocepção e equilíbrio, são realizados com uma série de equipamentos: bolas suíças, mini-trampolins, steps, colchonetes, suporte para flexão de braços, roda de exercícios e disco de equilíbrio, entre outros. Para o conforto de seus clientes, o ambiente da academia possui sonorização digital com freqüente renovação da trilha sonora, além disso, TV lcd, conectada a programação da SKY.

 

Além da Profª Vera, presta serviço na academia a Profª Gracieli Scheeren (CREF: 014394-G/RS) e a estagiária Jocélia Medina. 

Horário de funcionamento: De segunda a sexta-feira das 7h da manhã ao meio-dia, e das 14h às 21h30min. Nos sábados à tarde a academia funciona das 14h30min às 16h30min. 

 

A Profª Vera escreve uma coluna semanal, com dicas de saúde e bem estar relacionadas à atividade física, editada no Jornal Colonial, de circulação regional, e no Guia Crissiumal. Pode-se também acompanhar o trabalho realizado na Academia pelo Facebook. 

 Fones para contato são: 9159.7265 (Profª Vera) e 9603.1642 (Profª Gracieli).

 

 

 

Endereço: Rua Dr. Becker, nº 254, Sala 02
Telefone(s): 55 9159-7265
Vídeos

Assembleia de Núcleo 2017 Sicredi Crissiumal




Tupi x Sensação FC




Sábado - 25/02/2017 Baile da cuca e linguiça do CLJ

Fichas podem ser adquiridas com membros do CLJ de Crissiumal, no valor de R$ 20,00. Animação Felício e Banda.

Sábado - 25/02/2017 Tupi FC x Selecionado Regional. Estreia de Adriano Gabiru

Local: Estádio Rubro-Negro Início 16 hs

Domingo - 26/02/2017 Festa do Ipiranga de Linha Concórdia

Jogos de futebol pela manhã, almoço ao meio dia e durante a tarde boa música com Cia do Trombone.

Terça-Feira - 28/02/2017 Baile com Danúbio Azul e Show com Baitaca

Local: CTG Estância da Saudade Início: 20h30min Ingressos no Cachorrão Central

Terça-Feira - 28/02/2017 Festa da Confraria Colorada de Crissiumal

Programação ao longo de todo o dia, com Almoço Festivo e a presença do Campeão Mundial Adriano Gabiru. No Clube Aquático Dourados.