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Academias - Vera Personal Trainer Academia


 

 

Academia Vera Personal Trainer é referência em Crissiumal e região, quando se trata de academia. O grande diferencial da academia é a qualidade da orientação e do acompanhamento aos clientes. A academia tem como proprietária a Profª de Educação Física Vera Lucia Moerschberger (CREF: 015784-G/RS) e está situada na Rua Dr. Becker, nº 254, Sala 02, junto ao Edifício Panorâmico, ao lado da Praça da Matriz. 

Os serviços oferecidos pela academia são: Avaliação corporal; Personal Training; Musculação; Alongamento Manipulado; Aulas de Step e Jump; Treinamento Funcional; Exercícios Localizados; Treinamento Aeróbio e o Programa Físico para a 3ª Idade “Viva a 3ª Idade com Mais Saúde”. 

 

Da infra-estrutura fazem parte diversos equipamentos aeróbios, entre esteiras, bicicletas e elípticos. A sala de musculação dispõe de inúmeros equipamentos para exercícios de membros superiores e inferiores, além de caneleiras de até 13 Kg e halteres e dumbells de até 26 Kg, e anilhas de até 25 Kg para exercícios localizados, de força, hipertrofia e resistência muscular. As aulas aeróbias e os exercícios funcionais, de propriocepção e equilíbrio, são realizados com uma série de equipamentos: bolas suíças, mini-trampolins, steps, colchonetes, suporte para flexão de braços, roda de exercícios e disco de equilíbrio, entre outros. Para o conforto de seus clientes, o ambiente da academia possui sonorização digital com freqüente renovação da trilha sonora, além disso, TV lcd, conectada a programação da SKY.

 

Além da Profª Vera, presta serviço na academia a Profª Gracieli Scheeren (CREF: 014394-G/RS) e a estagiária Jocélia Medina. 

Horário de funcionamento: De segunda a sexta-feira das 7h da manhã ao meio-dia, e das 14h às 21h30min. Nos sábados à tarde a academia funciona das 14h30min às 16h30min. 

 

A Profª Vera escreve uma coluna semanal, com dicas de saúde e bem estar relacionadas à atividade física, editada no Jornal Colonial, de circulação regional, e no Guia Crissiumal. Pode-se também acompanhar o trabalho realizado na Academia pelo Facebook. 

 Fones para contato são: 9159.7265 (Profª Vera) e 9603.1642 (Profª Gracieli).

 

 

 

Endereço: Rua Dr. Becker, nº 254, Sala 02
Telefone(s): 55 9159-7265
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Café com Negócios ACI




Tupi x Passo Fundo 2019




Sábado - 02/03/2019 Baile da cuca e linguiça com grito de carnaval

Escola Uruguai de Esquina Gaúcha, alusiva ao aniversário da escola.Animação Cia do Trombone.Fichas a venda R$ 20,00 solteiro e R$ 40,00 o casal.

Domingo - 03/03/2019 Festa da Comunidade São José de Linha Brasil

Missa pela manhã, almoço ao meio dia e boa música na animação.

Domingo - 10/03/2019 Festa de colocação de faixas do Cruzeiro de Lajeado Crissiumal

Jogos de futebol sete pela manhã. Almoço ao meio dia. Reunião dançante com ingresso livre na parte da tarde.